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新闻中心 /News 
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10 2024-02
瑜伽最新资星空体育讯-快科技--科技改变未来
星空体育1月17日消息，据国内多家媒体报道，一位68岁大妈练瑜伽，一周5个小时，身材好似18岁少女。 据了解，瑜伽源于古印度，现代人所称的瑜伽主要是一系列的修身养心方法。 视频 瑜伽运用易于掌握的 道路千万条，安全第...
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10 2024-02
瑜伽初学星空体育者应避免7个误区
星空体育人们在认识到日常的高压可危害身心健康、不利于睡眠甚至是家庭关系后，会采取措施以缓解压力。一般而言，人们会选择练习瑜伽或是冥想。但是，在练习瑜伽时，初学者难免会有一些误区。现在我们一起认识这些误区并提供正确规避的...
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10 2024-02
瑜伽真的了解吗？几种瑜伽类型值得了解星空体育
星空体育随着现在物质生活的提高，人们不仅生活的越来越好，也开始更加追求身材和精神上的共同改善。于是在现代社会中，瑜伽也成了一种十分流行的健身方式。 大多数人知道的瑜伽都是在瑜伽馆中进行，有专业的健身教练来指导人们进行...
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10 2024-02
简单3个瑜伽动作 快速瘦全身(图)星空体育
星空体育：下面3个瑜伽动作既能瘦腰腹又能瘦腿，在坚持这3个动作的同时，配合做一些有氧运动，能快速瘦全身，赶紧行动起来吧。 挺胸站直，一边慢慢呼吸一边反复踏步。要求大腿与地板平行，从脚跟部尽量活动开来。最初星空体育，每...
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10 2024-02
瑜伽星空体育初学者练习瑜伽要注意哪些事项？
星空体育瑜伽是帮助人们强身健体的一个运动，但是并不是每个人都适合瑜伽的，特别是对于瑜伽新手来讲，练习瑜伽更是需要注意的星空体育星空体育！ 瑜伽是个舒缓的，平稳的、简单的运动星空体育，对于不擅长运动的人来说也是很容易做...
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10 2024-02
星空体育三款新型瑜伽 好玩又有效
星空体育瑜伽作为柔中带刚的慢性运动，可以放松紧张的身体肌肉，还能重塑身体形态。三款新型瑜伽星空体育，好玩又有效，赶快来了解下。 通过名字就能知道星空体育，这是一款结合了有氧运动以及无氧运动的高强度高活动的瑜伽运动。经...
