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新闻中心 /News 
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16 2024-06
星空体育官网你一直在用的减肥方法可能是错的！请远离这6个……
星空体育官网根据《中国居民营养与慢性病状况报告2020》，中国成年居民超重肥胖率已超过50%，其中肥胖率已超过16%。肥胖不仅影响外观，也会增加多种慢性病的风险，所以越来越多的人都开始关注减肥线 很多人都是以体重作为...
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16 2024-06
星空体育官网如何减肥能有效果
星空体育官网要想使减肥有效果，需要在减肥前制定科学的减肥计划。减肥要通过综合的方法，其中最主要的是要合理膳食，控制每天摄入膳食的总热量，减少脂肪和碳水化合物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。 同时还要选择适合自己的运动项...
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16 2024-06
星空体育官网剧烈运动不仅不减肥反而导致体重增加？
星空体育官网前段时间，一部名为《热辣滚烫》的影片将人们对减肥的热情推至顶峰。步入夏天，又到了减肥的“黄金时节”，不少人加入了“管住嘴、迈开腿”的减肥大军中。 但不知道大家是否经历过这样的困境：我明明那么努力地去锻炼了...
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16 2024-06
汉堡奶茶也能减肥？单一食品减肥法真的有效星空体育官网吗
星空体育官网“只吃汉堡也能瘦”“只喝奶茶也能瘦”，打开一些短视频平台，能刷到许多博主推荐类似的减肥方法。这类方法的一个共同特征是，要求人们日常饮食中只吃一种食物，以达到减肥的目的，因此被称作单一食品减肥法。 到底吃哪...
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15 2024-06
蔬菜三明治、西柚减肥法……明星减肥法值得效仿吗？星空体育官网
星空体育夏天到了，许多爱美的女生开始急着减肥，想要尽快把疫情居家期间增加的体重减下去。“饮食减肥”的话题再度讨论火热，“吃东西也能变瘦”真的可以实现吗？如何依靠饮食减肥？ 现在流行的各种“明星减肥法”，比如说关晓彤的...
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15 2024-06
七个生活减肥小妙星空体育官网招
星空体育官网天气慢慢转凉，在这秋高气爽的节季节里，也是人们减肥的最好的时节，那么在秋季我们该如何减肥呢?日常生活中把下面七件事情做稳妥了星空体育官网星空体育官网，减肥不是问题!一起来看看究竟是哪7个生活减肥小妙... ...
