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新闻中心 /News 
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08 2024-07
“体重管理年”划出八项减肥重点星空体育
星空体育近日，国家卫生健康委、全国爱国卫生运动委员会办公室、教育部等16部门联合启动“体重管理年”活动。为了确保取得实效星空体育，国家卫生健康委组织编写了《居民体重管理核心知识（2024年版）》，确定了八项减肥重点：一...
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06 2024-07
瘦到你尖叫星空体育官网的十大减肥快招
星空体育快招一：忍住5分钟 见效时间：5分钟 肚子饿了怎么办？就是忍！忍！忍！听起来很残忍，可是只要你忍过了5分钟，就能成功克服饥饿感，减少一次热量摄取的机会。因为当肚子饿、血糖下降，而你又没有提供热量的时候，身体会自...
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06 2024-07
星空体育1年瘦了100斤贾玲怎么做到的？她的方法普通人能复制
星空体育自《热辣滚烫》上映后，减肥成功的“半个”贾玲，成为了无数网友羡慕的对象，更有人把“瘦成贾玲”作为2024年的愿望。根据片尾公布的减肥日记，贾玲是线斤。 贾玲到底是怎么减重的？未来会不会反弹？她的减肥方式普通人...
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06 2024-07
贾玲一年多减下100斤！很励志但医生劝你不星空体育官网要乱学
星空体育官网著名娱乐明星贾玲发微博称这一年多“成功减了100斤”，迅速引爆网络。许多人开始求减肥教程，也有人担心过度减肥伤身，还有人觉得这会加重身材焦虑。影星减肥是为了角色需要，但这值得我们普通人效仿吗？ 只要在正常...
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04 2024-07
星空体育官网减肥最有效的方法？
星空体育官网首先，减肥最有效的方法是要有坚定的决心和毅力，不能轻易放弃。其次，饮食是影响体重的主要因素，所以要注意控制饮食，戒掉高热量、高脂肪、高糖分的食物星空体育官网，多吃新鲜的蔬菜水果和低脂的蛋白质食物。此外星空体...
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04 2024-07
当减肥遇到瓶颈期怎么办星空体育
星空体育官网每一个肥胖者其实都是受到了不良因素的影响而造成的，因为肥胖的身材，对于身体的健康造成的影响是非常大的，为了让自己的身体更加的健康，一定要及时的减肥，到了瓶颈期也要想办法突破，那么当减肥遇到瓶颈期怎么办呢？ ...
