星空体育减肥越减越肥通常是减肥方式不当或没有长期坚持导致的，也可能本身存在疾病导致。如果是疾病因素导致肥胖单纯依靠日常减肥方式，无法达到减肥目的星空体育。

　　1、减肥方式不当：肥胖是多种因素共同作用的结果，需要适当控制饮食，少吃高热量、高油脂的食物。同时增加运动，如跑步、游泳等，保证能量摄入量低于消耗量，才可以有效减肥星空体育。部分人群增加运动后，产生了饥饿感星空体育，没有控制饮食，导致摄入热量过多，无法达到减肥的目的；

　　2星空体育、没有长期坚持：减肥需要长期坚持，比如少部分人群坚持一段时间后，开始逐渐恢复之前的饮食状态，或运动量出现减少，就可能导致体重反弹，越减越肥；

　　3、存在疾病：如肥胖是由于疾病原因导致的，如库欣综合征、甲状腺功能减退症等疾病可能导致肥胖，部分女性存在月经失调、内分泌紊乱等也可能导致肥胖。此时需要积极治疗原发疾病，才能控制肥胖，否则也会出现越减越肥。

　　此外，还有一种可能是此类人群在减肥过程中，成功减掉了脂肪星空体育，但肌肉占比增加，也会导致看起来更肥胖，但此时身体内的脂肪含量已经不如减肥前高。建议不要单纯追求消瘦、苗条，要在保证身体健康的前提下，科学减肥。