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新闻中心 /News 
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08 2024-05
什么是瑜伽？不星空体育练瑜伽的你只以为……
星空体育完胜！亚历山大29+9+9被踢中脚踝引争议 东契奇三分8中1正负值-21 今晚星空体育！让路CBA星空体育星空体育，CCTV5直播国乒 孙颖莎王楚钦PK张本智和+早田希娜 19岁大学生勇救落水儿童 对话本人...
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08 2024-05
星空体育瑜伽12式练出好身材！
星空体育只要简单6个瑜伽动作，就能帮你收紧臀部、纤细大腿、减掉肚腩。开始计划之前，来了解一下吧！ 下犬式准备。将五指用力外张星空体育，放低前臂贴向垫子。检查一下，确保你的中指和手肘在一条直线上。 尽量伸直膝盖、脚跟...
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08 2024-05
27个 初级瑜星空体育伽体式图文详解（含教练纠正）
星空体育意识集中在后背和臀部，用臀部控制身体的平衡，感觉腰腹部的力量在不断增强。 练习这个体式时，身体仿佛一艘带桨的船，因此而得名。它是培养腹部核心力量最好的姿势之一。 2、吸气，用腹肌的力量带动头部、上身、双臂同...
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07 2024-05
练星空体育习瑜伽的好处
星空体育练习瑜伽，很多人都是因为想减肥，但瑜伽的魅力远不止它。练瑜伽还有很多好处，那练习瑜伽有什么好处呢？以下几个好处，你知道几个呢？ 1、加强心肺功能：练习瑜伽时，需要耗费一定的体力，而且需要不断调整呼吸，所以，练...
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07 2024-05
星空体育怎样练瑜伽 各人方案可不同
星空体育晨报讯 （记者 林志芳实习生李琳）时下，瑜伽项目的针对性越来越强，顾客除了凭个人喜好选择外，还能得到为自己量身定做的专业方案。 上周，周女士到汉口黄石路一瑜伽会所办理会员卡，会所专业的医学人员通过询问星空体育...
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05 2024-05
星空体育孙和平：我的瑜伽事业正值壮年
星空体育在岐关西路交通银行后面的一条小巷子里，坐落着一排欧式风格的建筑，不时传出音乐与欢笑声，在这栋建筑里，有着最早将瑜伽带入中山之一的孙和平，和她创立的金蝉瑜伽健美俱乐部（以下简称“金蝉瑜伽”）。 虽然孙和平今年已...
